Hypnotherapie
Iedereen kent, zonder het te weten, uit eigen ervaring een trancetoestand, bijvoorbeeld:
• opgaan in een boek of film zodat je iemand niet hoort binnen komen,
• dagdromen, waardoor je in je innerlijke wereld bezig bent, zodat je omgeving vervaagt.
Een dergelijke ervaring wordt een alledaagse of spontane trance genoemd.
Hypnose is een soortgelijke trance-ervaring. Er kan in een hypnotische trance gemakkelijk contact worden gemaakt met het onderbewuste.
Door goed in contact te staan met jouw onderbewuste krijg je meer inzicht in en controle over onbewuste reacties.
Hierdoor kunnen vermogens als het stimuleren van genezende processen in het lichaam, het goed kunnen omgaan met emoties en het gebruik van lichamelijke en geestelijke capaciteiten beter worden aangesproken.
De hypnotherapiesessies doe ik uitsluitend in overleg met mijn Gids en op zijn aanwijzingen.
Hierdoor komen we snel bij de kern van het probleem.
Hypnotherapie gebruik ik o.a. voor:
- faalangst,
- fobieën,
- angst,
- hyperventilatie,
- gewichtproblemen.
- rookverslaving.
De sessie duurt ongeveer een uur tot anderhalf uur.
Van tevoren is echter niet aan te geven hoeveel sessies er nodig zijn.Gemiddeld zijn het er vier. Mede omdat alles opgenomen wordt kun je thuis de sessies herhalen waardoor het sneller en dieper inwerkt.